
अग्रगण्य जीवनशैली प्रशिक्षक कर्बोदकांमधे प्रकट करतात आणि इडली/डोसा सारखे पारंपारिक पदार्थ तुम्हाला चरबी बनवत नाहीत; ‘खरा शत्रू आहे…’
जेव्हा वजन वाढण्याची वेळ येते तेव्हा कार्बोहायड्रेट्सवर अन्यायकारक टीका झाली आहे, विशेषत: गेल्या काही वर्षांत, परंतु हे संपूर्ण सत्य नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की योग्य








