ठराविक जेवणानंतर शिंका येणे, आंघोळीनंतर त्वचेला खाज सुटणे किंवा बंद केलेले नाक जे कधीही पूर्णपणे साफ होत नाही. बरेच लोक या चिन्हे कारण न कळता वर्षानुवर्षे जगतात. ऍलर्जी म्हणजे अन्न, परागकण, धूळ किंवा औषधे यासारख्या निरुपद्रवी गोष्टींवर रोगप्रतिकारक शक्तीची अतिरीक्त प्रतिक्रिया. चांगली बातमी अशी आहे की शरीर संकेत सोडते आणि विज्ञान आता ते वाचण्याचे विश्वसनीय मार्ग प्रदान करते. ट्रिगर जाणून घेणे ही वास्तविक आरामाची पहिली पायरी आहे, अंदाज लावणे नाही.
शरीराच्या नमुन्याने प्रारंभ करा, अंदाज लावू नका
ऍलर्जी नमुन्यांचे अनुसरण करतात. लक्षणे अनेकदा एक्सपोजरनंतर काही मिनिटांत ते काही तासांत दिसून येतात. अन्न ऍलर्जीमुळे तोंडात खाज सुटणे, पोटदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी किंवा उलट्या होऊ शकतात. वायुजन्य ऍलर्जी अनेकदा शिंका येणे, डोळे पाणावणे किंवा सायनस दाब म्हणून दिसून येतात. त्वचेची ऍलर्जी सहसा जेथे संपर्क झाला तेथे दिसून येते.डॉक्टर या टाइमलाइनवर अवलंबून असतात कारण ते जलद ट्रिगर कमी करते. दोन दिवसांनंतर दिसणारी पुरळ क्लासिक ऍलर्जीपासून दूर आणि चिडचिड किंवा असहिष्णुतेकडे निर्देश करते. वेळेचा हा साधा तपशील चुकीच्या चाचण्या आणि चुकीची लेबले टाळण्यास मदत करतो.
रक्त चाचण्या ज्या रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया मोजतात
विशिष्ट IgE रक्त चाचण्या रक्तातील ऍलर्जी ऍन्टीबॉडीज शोधतात. या चाचण्यांचा अंदाज येत नाही. ते अन्नपदार्थ, धुळीचे कण, परागकण, पाळीव प्राण्यांचे कोंडा किंवा बुरशी यांच्यावर रोगप्रतिकारक शक्ती किती तीव्र प्रतिक्रिया देते हे मोजतात.जेव्हा त्वचेच्या चाचण्या असुरक्षित असतात तेव्हा रक्त चाचण्या चांगल्या प्रकारे कार्य करतात, जसे की गंभीर एक्जिमा असलेल्या लोकांमध्ये किंवा विशिष्ट औषधांवर. परिणाम नेहमी लक्षणे लक्षात घेऊन वाचले पाहिजेत. लक्षणांशिवाय सकारात्मक चाचणीचा अर्थ नेहमीच खरी ऍलर्जी होत नाही. प्रशिक्षित चिकित्सकाद्वारे चाचणीचे मार्गदर्शन का केले पाहिजे हे काळजीपूर्वक स्पष्टीकरण आहे.
त्वचेच्या काटेरी चाचण्या आणि ते खरोखर काय प्रकट करतात
स्किन प्रिक टेस्टिंगमुळे त्वचेवर ॲलर्जन्सचे प्रमाण कमी असते. एक लहान दणका म्हणजे रोगप्रतिकारक यंत्रणा त्या पदार्थाला ओळखते. या चाचण्या ऍलर्जी तज्ञांद्वारे जलद आणि मोठ्या प्रमाणावर वापरल्या जातात.ते पर्यावरणीय ऍलर्जी आणि अनेक पदार्थांसाठी उत्तम काम करतात. तथापि, ते स्वतःहून वेदना चाचण्या किंवा ऍलर्जी पुष्टीकरण नाहीत. प्रतिक्रिया तेव्हाच महत्त्वाची असते जेव्हा ती वास्तविक जीवनातील लक्षणांशी जुळते. हे पाऊल खोटे अलार्म फिल्टर करते ज्यामुळे अनावश्यक अन्न टाळले जाते.
अन्न निर्मूलन वैज्ञानिक पद्धतीने केले
निर्मूलन आहार केवळ तेव्हाच कार्य करतात जेव्हा ते एखाद्या संरचनेचे पालन करतात. एक संशयित अन्न दोन ते चार आठवडे काढून टाकणे, नंतर मार्गदर्शनाखाली ते पुन्हा सादर करणे, स्पष्ट कारण-आणि-प्रभाव नमुने उघड करतात. यादृच्छिकपणे एकाच वेळी अनेक खाद्यपदार्थ कापल्याने खरा ट्रिगर लपतो आणि पोषक घटकांचा धोका निर्माण होतो.वैद्यकीय मार्गदर्शक तत्त्वे जीवघेणी नसलेल्या अन्न प्रतिक्रियांसाठी निर्मूलन चाचण्यांना समर्थन देतात. श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा मूर्च्छा येणे यासारख्या गंभीर प्रतिक्रियांनी कधीही घरगुती चाचण्यांवर अवलंबून राहू नये. हा फरक प्रक्रिया सुरक्षित आणि अर्थपूर्ण ठेवतो.
जेव्हा लक्षणे अजिबात ऍलर्जी नसतात
प्रत्येक प्रतिक्रिया ही ऍलर्जी नसते. लॅक्टोज असहिष्णुता, ग्लूटेन संवेदनशीलता आणि अन्न मिश्रित पदार्थांमुळे रोगप्रतिकारक शक्तीचा समावेश न होता लक्षणे दिसून येतात. तणाव, संक्रमण आणि संप्रेरक बदल देखील ऍलर्जीची नक्कल करू शकतात.म्हणूनच व्यावसायिक मूल्यमापन महत्त्वाचे आहे. प्रत्येक गोष्टीला ऍलर्जी म्हणून लेबल केल्याने योग्य उपचारांना विलंब होतो. स्पष्ट निदान आरोग्य आणि मन:शांती या दोन्हींचे रक्षण करते.अस्वीकरण: हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. हे वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांची जागा घेत नाही. ऍलर्जी चाचणी आणि निर्मूलन आहार नेहमी योग्य आरोग्यसेवा व्यावसायिकांकडून मार्गदर्शन केले पाहिजे, विशेषतः गंभीर प्रतिक्रियांच्या बाबतीत.
