अत्यंत वजन वाढवण्याच्या आव्हानानंतर रशियन प्रभावकाराचा मृत्यू: यासारख्या प्रयत्नामुळे तुमच्या हृदयावर आणि पचनसंस्थेवर कसा दबाव पडतो

एका धक्कादायक घटनेत, 30 वर्षीय रशियन फिटनेस ट्रेनर दिमित्री नुयानझिन, वजन वाढवण्याच्या आव्हानादरम्यान, अनेक आठवडे दररोज 10,000 कॅलरी खाल्ल्यानंतर हृदयविकारामुळे मरण पावला. ट्रेनरने वजन कमी करण्याचा कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी केक, डंपलिंग, पिझ्झा आणि बर्गरसह जंक फूड खाऊन 25 किलो वजन वाढवण्याची योजना आखली. चॅलेंजच्या काही आठवड्यांनंतर, थकव्यामुळे त्याने आपले प्रशिक्षण सत्र थांबवले आणि झोपेतच त्याचा मृत्यू झाला ज्याने अत्यंत खाण्याच्या धोक्यांचे धोकादायक स्वरूप दर्शवले.जीवघेणे आव्हान उलगडतेनुयानझिनच्या सोशल मीडिया पोस्ट्समध्ये त्याचा दररोजचा उच्च-कॅलरी खाद्यपदार्थांचा वापर दिसून आला, ज्यात आइस्क्रीमसह नाश्ता पेस्ट्री, मेयोनेझने झाकलेल्या डंपलिंगसह मोठे जेवण आणि फास्ट फूड डिनर यांचा समावेश होता. त्याचे शरीर चयापचय तणावाच्या गंभीर पातळीपर्यंत पोहोचले, ज्यामुळे कदाचित त्याच्या अति अन्न सेवनामुळे हृदयविकाराचा झटका आला. प्रभावशाली व्यक्तीच्या मृत्यूमुळे त्याचे मित्र आणि सोशल मीडिया अनुयायांकडून मोठ्या प्रमाणावर शोक झाला, ज्यांनी धोकादायक स्टंटमुळे होणारी एक टाळता येणारी शोकांतिका म्हणून वर्णन केले. अशा आव्हानांमध्ये भाग घेणारे लोक धोक्याची चिन्हे ओळखण्यात अयशस्वी ठरतात ज्यात श्वास लागणे आणि छातीत दुखणे यांचा समावेश होतो. कारण ही लक्षणे येऊ घातलेली आपत्ती दर्शवतात.

जेव्हा एखाद्याचे “अचानक” वजन वाढते तेव्हा हृदयाचे काय होतेसंशोधन असे सूचित करते की मध्यमवयीन लोक जे त्यांच्या शरीराचे वजन 5% वाढवतात, त्यांच्या हृदयाचे स्नायू जाड होतात ज्यामुळे त्यांचे हृदयाचे कार्य कमी होते आणि त्यांना हृदय विकसित होण्याचा धोका वाढतो. अपयश. तरुण प्रौढांमध्ये, लठ्ठपणाचा संबंध वाढलेल्या हृदयाशी आणि वयाच्या 60 पर्यंत खराब कार्याशी जोडला जातो, ज्याचे परिणाम लवकर अति आहार घेतल्याने होतात. हृदयविकाराचा धोका इतर घटकांपेक्षा स्वतंत्रपणे वाढतो, जेव्हा लोकांचे वजन जास्त होते कारण त्यांना स्ट्रोकचा धोका 22% जास्त असतो आणि लठ्ठ व्यक्तींना स्ट्रोकचा धोका 64% जास्त असतो.जास्त चरबीयुक्त आणि जास्त साखरयुक्त पदार्थ खाल्ल्याने ट्रायग्लिसराइड्सचे प्रमाण वाढते आणि चांगले कोलेस्ट्रॉल कमी होते, ज्यामुळे धमनी कडक होते आणि रक्तदाब वाढतो. संशोधन असे दिसून आले की ज्या लोकांना जास्त प्रमाणात आहार देऊन दररोज 800-1000 अतिरिक्त कॅलरीज मिळतात, त्यांच्या रक्तदाब आणि हृदयाच्या उत्पादनात जलद वाढ होते. लठ्ठपणा असलेल्या लोकांमध्ये अचानक हृदयविकाराचा विकास त्यांच्या संबंधित वैद्यकीय स्थितींमुळे होतो ज्यामध्ये उच्च रक्तदाब आणि कोरोनरी धमनी रोग यांचा समावेश होतो. प्रत्येक 22-पाऊंड वजनाच्या वाढीसह सिस्टोलिक रक्तदाब 3 मिमी एचजीने वाढतो, ज्यामुळे स्ट्रोकचा धोका 24% जास्त असतो. उच्च BMI पातळीमुळे 2021 मध्ये हृदयविकार आणि त्याच्याशी संबंधित परिस्थितींमुळे जगभरातील मृत्यूंची संख्या 3.7 दशलक्ष झाली.पचनसंस्थेवर दबावजेव्हा लोक जास्त प्रमाणात खातात तेव्हा पोटाचा विस्तार असामान्य होतो, ज्यामुळे पोटात अस्वस्थता येते आणि ऍसिडचा दीर्घकाळ संपर्क होतो, ज्यामुळे अन्ननलिकेचे नुकसान होते. पोटाला ओटीपोटात चरबीचा दबाव वाढतो, ज्यामुळे ॲसिड रिफ्लक्सची लक्षणे खराब होतात आणि गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग (GERD) होण्याचा धोका वाढतो. पोट जास्त काळ अन्न राखून ठेवते, जेव्हा लोक पटकन खातात, ज्यामुळे पोटाच्या अस्तरांना जळजळ होते आणि जठराची सूज आणि अल्सर होण्याचा धोका वाढतो. ज्यांचे वजन जास्त आहे अशा लोकांना पित्ताशयाचे खडे आणि फॅटी लिव्हर रोग आणि स्वादुपिंडाचे विकार होण्याचा धोका वाढतो कारण त्यांच्या शरीरावर सतत ओव्हरलोड होतो.

अतिरिक्त वजनामुळे पाचन समस्या निर्माण होतात, ज्यामुळे पित्ताशयाची समस्या, डायव्हर्टिकुला आणि क्रोहन रोगासह आतड्यांसंबंधी दाहक रोग होतात. या आव्हानांमधून खाण्याच्या असामान्य पद्धती, पाचन समस्या निर्माण करतात ज्यामुळे दीर्घकाळ जळजळ होते, ज्यामुळे दीर्घकाळापर्यंत अन्ननलिका कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो.ते प्राणघातक का होऊ शकतेजळजळ, फायब्रोसिस आणि सिस्टोलिक डिसफंक्शनमुळे लठ्ठपणा वेगाने विकसित होतो तेव्हा हृदयाला प्राणघातक अपयशाचा अनुभव येतो. अचानक मरण पावलेल्या तरुण लठ्ठ व्यक्तींची हृदये सामान्य हृदयापेक्षा दुप्पट जड असल्याचे आढळून आले, जे शवविच्छेदन निकालांनुसार घातक हृदयाची पुनर्रचना दर्शवते. जास्त प्रमाणात खाण्याच्या सरावामुळे मेटाबॉलिक सिंड्रोम विकसित होण्यासाठी एक स्वतंत्र जोखीम घटक निर्माण होतो, ज्यामुळे हृदयाशी संबंधित वैद्यकीय घटना. सौम्य लठ्ठपणा असलेल्या लोकांसाठी मृत्यूचा धोका 44% वाढतो, परंतु गंभीर लठ्ठपणा असलेल्या लोकांसाठी 250% पर्यंत पोहोचतो.लठ्ठपणा असलेले काही हृदयविकाराचे रुग्ण “लठ्ठपणा विरोधाभास” मध्ये जास्त काळ जगले असले तरी, हे अशा लोकांना लागू होत नाही ज्यांना आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या वैद्यकीय परिस्थितीशिवाय अचानक वजन वाढण्याचा अनुभव येतो. प्राणघातक हृदयविकाराचा झटका आला कारण नुयानझिन त्याच्या थकव्याची लक्षणे ओळखू शकला नाही. जलद वजन वाढण्याच्या कालावधीमुळे मधुमेहाच्या विकासामध्ये 20 पट वाढ होते, ज्यामुळे सध्याच्या हृदयाच्या समस्या वाढतात.हे धोके टाळण्यासाठी सुरक्षित मार्गनियंत्रित उष्मांक सेवनासह व्यायाम, जंक फूड खाल्ल्याने लोकांना हृदय किंवा पचनाशी संबंधित समस्या निर्माण न होता निरोगी राहण्यास मदत होते. वैद्यकीय व्यावसायिक रुग्णांना त्यांच्या BMI, रक्तदाब रीडिंग आणि ओहोटीच्या लक्षणांचा मागोवा घेण्याचा सल्ला देतात जेव्हा त्यांना वजनात बदल होतो. ज्या लोकांना निरोगी राहायचे आहे त्यांनी वजन वाढवण्याच्या धोकादायक पद्धती वापरण्याऐवजी नियमित वैद्यकीय तपासणी करून घेताना भाग नियंत्रणाचा अवलंब करावा आणि फायबरयुक्त पदार्थ खावेत. लोकांनी व्हायरल वजन वाढवण्याच्या आव्हानांपासून दूर राहावे कारण त्यांना योग्य वजन वाढवण्याच्या प्रशिक्षणासाठी फिटनेस तज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.अस्वीकरण: हा लेख केवळ माहितीपूर्ण आहे आणि वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही