मधुमेहाचे औषध तुमचे व्यायामाचे फायदे रद्द करत आहे? अभ्यास स्पष्ट करतो का |

नियमित वर्कआउट्स किंवा दैनंदिन चालण्याची शिफारस आरोग्य तज्ञांकडून मधुमेह आणि हृदयविकाराच्या विरूद्ध सर्वात प्रभावी संरक्षणांपैकी एक म्हणून केली जाते. पण जर रक्तातील साखरेचे व्यवस्थापन करण्यासाठी असलेले औषध त्या उद्दिष्टांच्या विरोधात काम करत असेल तर? होय, ते बरोबर आहे.रटगर्सच्या संशोधकांच्या अलीकडील अभ्यासात मधुमेहावरील लोकप्रिय औषध हा रोग टाळण्यासाठी सर्वात विश्वासार्ह धोरणांपैकी एक कसा तोडफोड करू शकतो यावर प्रकाश टाकला आहे: व्यायाम. अभ्यासाचे निष्कर्ष मध्ये प्रकाशित झाले आहेत क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी आणि मेटाबोलिझमचे जर्नल.

जेव्हा दोन सिद्ध थेरपी जोडत नाहीत

असे अभ्यासात आढळून आले आहे मेटफॉर्मिन गंभीर सुधारणा कमी करते रक्तवाहिनीचे कार्य, तंदुरुस्ती आणि रक्तातील साखरेचे नियंत्रण जे साधारणपणे वर्कआउट केल्याने येते.

2006 पासून व्यायाम करताना उच्च रक्त शर्करा असलेल्या रुग्णांनी मेटफॉर्मिन घ्यावे अशी शिफारस डॉक्टरांना करण्यात आली आहे. या दोन सिद्ध उपचारपद्धती होत्या ज्यांना एकत्रितपणे चांगले परिणाम देण्याचे मानले जात होते. तथापि, रटगर्सच्या संशोधकांनी सांगितले की गणिते जुळत नाहीत.“बहुतेक आरोग्य-सेवा प्रदाते गृहीत धरतात की एक अधिक एक समान दोन आहे. समस्या अशी आहे की बहुतेक पुरावे मेटफॉर्मिन ब्लंट्स व्यायामाचे फायदे दर्शवतात,” स्टीव्हन मालिन, स्कूल ऑफ आर्ट्स अँड सायन्सेसमधील किनेसियोलॉजी आणि आरोग्य विभागातील प्राध्यापक आणि अभ्यासाचे प्रमुख लेखक, एका निवेदनात म्हणाले.

अभ्यास

संशोधकांनी चयापचय सिंड्रोमचा धोका असलेल्या 72 प्रौढांना नियुक्त केले, जे मधुमेह आणि हृदयरोगाचा धोका वाढवणाऱ्या परिस्थितींचा समूह आहे. या सहभागींना चार गटांमध्ये विभागले गेले: प्लेसबोसह उच्च-तीव्रता व्यायाम, मेटफॉर्मिनसह उच्च-तीव्रतेचा व्यायाम, प्लेसबोसह कमी-तीव्रतेचा व्यायाम आणि मेटफॉर्मिनसह कमी-तीव्रतेचा व्यायाम.16 आठवड्यांपर्यंत, संशोधकांनी इंसुलिन उत्तेजना अंतर्गत रक्तवाहिन्यांच्या कार्यामध्ये बदलांचा मागोवा घेतला – ही एक महत्त्वाची प्रक्रिया आहे जी रक्तवाहिन्यांना विस्तारण्यास आणि जेवणानंतर ऑक्सिजन, पोषक आणि हार्मोन्स वितरीत करण्यास मदत करते.

त्यांना काय सापडले?

परिणाम धक्कादायक होते. त्यांना असे आढळले की केवळ व्यायामामुळे रक्तवहिन्यासंबंधी इंसुलिन संवेदनशीलता सुधारली. याचा अर्थ रक्तवाहिन्यांनी इन्सुलिनला अधिक चांगला प्रतिसाद दिला आणि स्नायूंना अधिक रक्तपुरवठा होऊ दिला. हा एक महत्त्वाचा शोध आहे, कारण इंसुलिनची रक्तवाहिन्या उघडण्याची क्षमता ग्लुकोजला रक्तप्रवाहातून आणि ऊतींमध्ये शटल करण्यास मदत करते, जेवणानंतर रक्तातील साखर कमी करते.परंतु येथे एक ट्विस्ट आहे: जेव्हा मेटफॉर्मिन जोडले गेले तेव्हा सुधारणा कमी झाल्या. औषधाने एरोबिक फिटनेसमध्ये फायदा कमी केला आणि जळजळ आणि उपवास ग्लुकोजवर सकारात्मक प्रभाव कमी केला.“तीव्रतेची पर्वा न करता, व्यायामाच्या प्रशिक्षणाने रक्तवाहिन्यांचे कार्य सुधारले. मेटफॉर्मिनने हे निरीक्षण स्पष्ट केले की, एका प्रकारच्या व्यायामाची तीव्रता रक्तवाहिन्यांच्या आरोग्यासाठी औषधानेही चांगली नसते,” मालिन म्हणाले.

हे निष्कर्ष निर्णायक का आहेत

हे निष्कर्ष महत्त्वपूर्ण आहेत कारण व्यायामाने रक्तातील साखर कमी करणे आणि शारीरिक कार्य सुधारणे अपेक्षित आहे – मधुमेह उपचारांचे महत्त्वपूर्ण लक्ष्य. जर मेटफॉर्मिनने त्या फायद्यांमध्ये व्यत्यय आणला, तर रुग्णांना रोगाचा धोका कमी करण्यासाठी त्यांना अपेक्षित संरक्षण मिळू शकत नाही.“जर तुम्ही व्यायाम केला आणि मेटफॉर्मिन घेतला आणि तुमच्या रक्तातील ग्लुकोज कमी होत नसेल, तर ही एक समस्या आहे. मेटफॉर्मिन घेणाऱ्या लोकांनाही फिटनेस मिळत नाही. याचा अर्थ त्यांचे शारीरिक कार्य चांगले होत नाही आणि त्यामुळे दीर्घकालीन आरोग्य धोक्यात येऊ शकतात,” मालिन पुढे म्हणाले.संशोधकांनी नमूद केले की या निष्कर्षांचा अर्थ असा नाही की लोकांनी मेटफॉर्मिन घेणे किंवा व्यायाम करणे थांबवावे. मेटफॉर्मिन व्यायामाचे फायदे का कमी करते याचे कारण अद्याप अस्पष्ट आहे. हे औषधाच्या कृतीच्या यंत्रणेमध्ये असू शकते.ते दिले टाइप 2 मधुमेह जवळजवळ 38 दशलक्ष लोकांना प्रभावित करते युनायटेड स्टेट्समध्ये, हे निष्कर्ष महत्त्वपूर्ण आहेत. औषधोपचारासह जीवनशैलीतील बदल अपेक्षेप्रमाणे काम करत नसल्यास, रुग्णांना रस्त्यावरील मोठ्या जोखमींचा सामना करावा लागू शकतो.“मेटफॉर्मिनसह व्यायामाची सर्वोत्तम शिफारस कशी करावी हे आम्हाला शोधून काढण्याची गरज आहे. लोकांना दीर्घकालीन रोग जोखीम कमी करण्यात मदत करण्यासाठी डॉक्टरांसाठी चांगली मार्गदर्शक तत्त्वे विकसित करण्यासाठी इतर औषधे व्यायामाशी कसा संवाद साधतात याचा देखील विचार केला पाहिजे,” मालिन म्हणाले.टीप: या लेखात दिलेली माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि वैद्यकीय सल्ला म्हणून नाही. कोणतीही नवीन औषधोपचार किंवा उपचार सुरू करण्यापूर्वी किंवा तुमचा आहार किंवा पूरक आहार बदलण्यापूर्वी नेहमी एखाद्या योग्य आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.