
संध्याकाळी उशिरा खाणे आणि संध्याकाळी 5 नंतर जेवण यांचा रक्तातील साखर आणि मधुमेहाचा धोका कसा प्रभावित होतो |
आजच्या वेगवान जगात, कामाचे वेळापत्रक, सामाजिक कार्यक्रम किंवा एखाद्या साध्या सवयीमुळे बरेच लोक रात्री उशिरा जेवताना दिसतात. अधूनमधून संध्याकाळच्या स्नॅकचा आस्वाद घेणे हानिकारक नसले तरी,








